Beleza

Como tomar suplementos para ganhar massa muscular?

Os suplementos são amplamente utilizados para o ganho de massa muscular! Além disso, seu uso é uma prática comum para quem procura melhorar o desempenho nas atividades físicas e obter resultados eficazes na musculação. No geral, a suplementação deve ser combinada com uma dieta equilibrada e uma rotina de exercícios físicos regulares para que se […]

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Quem pode fazer visagismo?

O visagismo, uma técnica que se tornou uma verdadeira tendência na indústria da beleza, é há muito tempo a arma secreta de maquiadores e cabeleireiros que buscam aprimorar a imagem pessoal de seus clientes.  Mas afinal, quem pode fazer uso desse poderoso recurso e como ele é aplicado de forma estratégica? A Alquimia do Visagismo: […]

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Precisa ter curso de manicure para fazer alongamento de unhas?

Se você está pensando em ter unhas longas e bonitas, provavelmente já considerou a opção de fazer alongamento de unhas.  No entanto, surge uma dúvida comum: será que é necessário ter um curso de manicure para realizar esse tipo de procedimento?  Neste artigo, vamos explorar essa questão e analisar os prós e contras de se […]

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Como Fazer Gel de Cabelo Caseiro?

Nos últimos anos muito foi estimulado na vaidade dos homens, e esse fator foi importantíssimo para a evolução do visual de vários deles. Não obstante, com o surgimento de tantos itens para cuidado próprio acabou ficando inviável para boa parte dos homens a compra de todos os produtos. Por isso, te ensinaremos uma forma barata […]

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10 benefícios de andar de bicicleta

Pedalar traz todos os tipos de benefícios – físicos e mentais. Você usa as pernas, mas não força as juntas, e ainda ganha aquela sensação de liberdade. Caso você ainda precise ser convencido de que pedalar é um bom negócio para sua saúde, aqui vai uma lista de dez motivos para subir na bicicleta agora […]

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